私のバストサイズだと、平均より大きいの？小さいの？
男性はどれぐらいのバストサイズが好きなの？
とお悩みではないですか？
女性にとって、バストサイズはとっても気になりますよね！
友達同士で温泉に行って、友人のバストが意外に大きくて、自分のサイズ感に焦りを覚えた・・・なんてことはないですか？
あれ？私って小さいのかな？
他の人はどうなんだろう？
他の人のバストサイズって一体どうなのか？
女性同士であっても、気になってもなかなか聞けないのが本音ですよね。
最新の調査結果はこれ！バストサイズの平均は〇カップ！
日本人のバストサイズの平均は、Bカップです。
これはトリンプが3000人に対して行った調査結果です。
但し年代別に見ると、BカップまたはCカップという感じで変動があります。
対象を20代後半～30代に注目してみると、Cカップ（28～29％）のほうがBカップ（22～25％）よりもやや多いことが分かります。
ただ、50代を過ぎると圧倒的にBカップが多くなりますね！
年齢によってバストサイズの平均が変動します。
全体で見ると、日本人のバストサイズは、Bカップということが分かりました。
実は都道府県によっても違う
実は都道府県別でも平均カップ数というのは異なります。
以下がその調査結果。
（出典：エルシーラブコスメティック）
都道府県別に見ても、
Cカップの県が17
と、47都道府県あるので、BカップとCカップ両方合わせて75％弱を占めていることが分かります。
やはり都道府県別に見ても、平均とされるBカップやCカップが多い割合。
しかも、京都と岐阜がEカップということでビックリ！
京都在住の私からすると、本当？とあまり実感はないのが本音です。
男性の本音は？好きなバストサイズ第1位は○カップ！
やっぱり気になるのが男性って、どれぐらいのバストサイズが好きなのかということ！
以下の調査結果より、最も回答が多かったバストサイズは「Cカップ」ということが分かりました。
2位 Dカップ……27.7％
3位 Eカップ……12.9％
4位 Gカップ……5.9％
同率5位 Aカップ、Hカップ以上……5.0％
7位 Bカップ……4.0％
8位 Fカップ……1.0％
（出典：マイナビウーマン）
男性はとにかく大きなバストが好き！かと思いきや、実は意外にも平均カップより少し大きいCカップ好きが多い事が判明。
以下がそれぞれのカップに対してのコメント。
Cカップ「形・触り心地がちょうどいい」
・「あまり大きいと垂れているし、触るにはちょうどいい感じだなと思うから」（29歳／医療・福祉／専門職）
・「ちょうどいい。美乳になりやすいサイズだから」（37歳／情報・IT／クリエイティブ職）
Dカップ「平均より少し大きめが好き」
・「形と大きさを両立していると思うから」（30歳／機械・精密機器／技術職）
・「平均よりちょっと大きいくらいが一番好きだから」（32歳／通信／技術職）
Eカップ「大きい胸が好き」
・「そこそこ大きいほうが好きだから」（31歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
・「もみ応えがある」（33歳／医療・福祉／専門職）
Gカップ「響きがいい」
・「ボリューミーでもんでるときの感触がいいから」（26歳／農林・水産／技術職）
・「大きければ大きいほどいいが、まずは響きがいいここからだと思うため」（28歳／学校・教育関連／事務系専門職）
全体の割合でみると、Cカップに人気が集中していますが、男性のコメントを見ていると、大きめのバストサイズに憧れる傾向にあるのが分かりますね…
バストは女性にしかない女性を表現ならではのもの。
だからこそ、男性にとっても、大きなふくらみというのは、より魅力を感じてしまうそんな存在なのかなと思いました。
女性が理想とするバストサイズは？意外な結果にみる本音を調査
女性自身が理想とするバストサイズはどうなのかということで、以下の調査結果があります。
1番多いのは、Cカップ！
ですが、年代を15歳〜30代前半に限定すると、Dカップを理想のバストに上げる人が割合として多いです。
やはり女性も大きめのバストサイズに憧れる傾向にあるのが分かりますね。
ただGカップのように大きめのバストサイズの人は、現状より小さめのバストサイズを望む傾向にあります。
年代をさらに40代以降でみると、年齢が上がるにつれてCカップ以下を理想のバストサイズとしてあげる傾向にあります。
加齢とともに、女性の体は脂肪が付きやすくなり、丸みをおび、バストも何もしなければどんどん垂れていきます。
その現実に直面することで、バストサイズも大きさよりもバストが垂れないような小さめのサイズが良いと考える傾向にあることが推測されます。
大きく魅せたいのはバストに悪影響？正しいブラの付け方
若い人にとってはやはりバストは大きく魅せたい！と思う傾向にあるのが分かりましたが、1点注意して欲しいことがあります。
それは、バストを大きく魅せたいが為に、サイズが合ってないブラを着けることです。
サイズが合っていないブラは、
・バストが垂れる
原因になってしまいます。
なので大きく魅せたいために、大きめのブラを着けることはNG！
自分のバストサイズに合うブラを着けるようにして下さい。
また、定期的に自分のバストサイズを測って、バストが変わっていないかも確認しましょう。
体重の増減や体型の変化で、バストサイズも変わってしまいます。
出来ていますか？正しいバストサイズの測り方
バストサイズは定期的に測っているという方も、正しい測り方ができていますか？
以下のチェック項目に当てはまる方は、サイズが間違っている可能性があります。
- ブラジャーを外すと楽になる
- 無意識にアンダーを上げたりおろしたりしてしまう
- ブラジャーが体に食い込んで段になっている
- ストラップが何もしていないのに、肩から良く落ちる
- カップを押すとパコパコして、ブラとバストに空間がある
- １年以上サイズを測っていない
いかがでしたか？
当てはまるかも・・・
と思われた方は、是非一度バストサイズを計測してみましょう！
どうやって計測するかを以下の図で解説します。
（出典：ワコール）
上記図は、バストサイズを計測する位置を示しています。
→胸のふくらみの一番高い部分。
バストをしっかり持ち上げてから測りましょう。
大きめのバストの方や、少し下がりぎみのバストの方は、現在一番着けごこちの良いブラジャーを着けて測って下さい。
2:アンダーバスト
→胸の膨らみのすぐ下の部分。
上記の測り方で、アンダーバストと、カップ数が分かります。
是非参考にして下さい。
正しく測れているか不安・・・
そんな場合は、下着屋さんで測ってもらうことをおすすめします。
私も半年から1年に一度必ず下着屋さんで計測しています！
理想のバストを手に入れる！今日からできるバストケアを紹介
女性にとって自分が理想とするバストはあるはず。
だからこそ、毎日のメンテナンスとしてバストケアを行うことはとても重要です。
バストケアには、バストケアクリームや、バストケアサプリ、セルフマッサージに、エステ…いろんな方法があります。
私も30以降のバストのエイジングケアとして、色々試してきましたが、１番おすすめしたいのは、ナイトブラですね。
ナイトブラは着けて寝るだけで、理想のバストを手に入れることができます。
しかもおすすめの商品はネットで買えるという手軽さもあります。
私自身70着以上試して、色々失敗したなというものもありましたが、やっと自分の理想とするナイトブラを手に入れて、バストの垂れやハリを取り戻すことができました！
以下に絶対おすすめできるナイトブラを紹介しているので参考にして下さい。
-
-
【2022年最新】70着以上をリアルに試着！ナイトブラおすすめランキングベスト10
女性にとってバストはかけがえのないもの。 女性の象徴といっても過言ではありません！ ハリのあるぷりんっとした、マシュマロおっぱい♡ と聞くと男性だけでなく、女性にとっても理想であり、憧れですよね。 で ...
まとめ
女性のバストサイズの平均は、Bカップであることが分かりました。
また、男性が好きなバストカップで一番多かったのが、Cカップになります。
ただ、男性のコメントをみていると、大きめを好む傾向にあることが分かりました。
女性側の理想のバストサイズも、若い30代までの世代だと、Dカップの大きめを理想としていました。
ただ、40代以降は、バストの垂れを懸念して、Cカップ以下を理想とする傾向にあります。
いつまでも女性にとっても理想とするバストサイズはあることが分かりましたが、何もケアをしなければ、バストは垂れてしまいます。
だからこそ、バストケアを日々行うことは重要になります。
そこでおすすめしているのが、ナイトブラ！
ナイトブラは、寝ている間にできる手軽さで、自分のバストをケアできるおすすめのバストケアになります。
私自身も沢山試してきましたが、正しく選べば、バストの垂れや、ハリをしっかり取り戻すことが可能です！
良ければ以下の記事を参考にしてみて下さい〜
-
-
【2022年最新】70着以上をリアルに試着！ナイトブラおすすめランキングベスト10
女性にとってバストはかけがえのないもの。 女性の象徴といっても過言ではありません！ ハリのあるぷりんっとした、マシュマロおっぱい♡ と聞くと男性だけでなく、女性にとっても理想であり、憧れですよね。 で ...