あなたはこんなお悩みありませんか？
・Bカップだけど、周りに比べて胸が小さく見えて凹んでしまう・・・
・自分のバストに自信が持てない
・彼氏が大きな胸が好きだけど、私はBカップなのが辛い・・・
バストに関する悩みは周りにも相談しにくい反面、結構深刻な悩みを抱えている人は実は多いんです。
でも、そもそも、CカップやDカップサイズの大きなバストの人と比較しがちですが、世間一般の男性や女性にとって大きさがどこまで重要かご存知ですか？
ナイトブラがおすすめって聞いたけど、Bカップの私にはどうなんだろう・・・
男性には理想としているバストサイズがあるのをご存知ですか？
それ、教えて欲しいです！
なんか好きな人にBカップだと小さくて微妙って思われてたら嫌だし・・・
今回は、Bカップ女性に対する男性の本音と、Bカップの女性におすすめのナイトブラを紹介していきますね！
Bカップって男性からどう思われている本音を徹底調査！
男性の理想のバストサイズの調査があり、Bカップは全体の4位でした。
以下が調査結果。（複数選択可能としているので、100%にはならないです）
1位「Cカップ」……42.2％
2位「Dカップ」……38.5％
3位「Eカップ」……26.5％
4位「Bカップ」……15.7％
同率5位「Fカップ」「Gカップ」……12.1％
（出典：何カップの彼女がいい？ 男性の理想のバストサイズランキング）
上位トップ3を見ると、男性は大きめのバストが好きである傾向が分かりますね。
但し、少数派ではありますが、Bカップを理想としている男性はいます。
その方の意見はこんな感じ。
・「形がきれいな場合が多いので」（31歳／金融・証券／販売職・サービス系）
このようにBカップの大きさの方が、形がキレイで美乳だと思うという意見がありました。
大きさよりも、形を重視する男性がいるんだということが分かりますね。
Bカップの女性の本音は？バストアップを密かに願っている
Bカップの女性自身はそもそも自分のバストをどう思っているのか？
以下のような調査結果があります。
（出典：トリンプ・インターナショナル・ジャパン）
これは女性が思い描く理想のバストサイズはいくつかを調査したもの。
結果、Cカップが一番多く、その次はDカップということ。
女性も本心は、大きなバストに憧れているのが分かりますね。
だからこそ大きなバストサイズに憧れるのは、自然なことであると言えますね。
Bカップ女性がナイトブラを選ぶべきポイント3つ
本心では大きくなりたい！と思っているBカップ女性にとって、ナイトブラはバストアップできたり、バストの垂れを補正できるおすすめのバストケアです。
でも、何となく選んでしまっては、バストが垂れたりバストアップできず失敗してしまいます。
効果を十分に得られる為の選ぶポイントをまとめてみました。
ポイント②アンダーが細身のものからでも対応されている
ポイント③バストの垂れもしっかり補正
ポイント①バストアップ機能があること
まずはバストアップ機能が付いていることです。
バストアップを秘かに願っている女性も多いハズ。
いや、別にバストアップは良いですという方は、このポイントはスルーしていただいて大丈夫です。
ナイトブラは、脇や背中の贅肉をバストに持っていく育乳効果があります。
寝ている間にバストアップができるので、バストアップエクササイズのような手間もなければ、バストケアクリームやサプリのように、副作用に対するリスクもありません。
見るポイント
- 脇の部分の生地が脇高設計
- 背中が幅広めの設計
- 生地が薄すぎず、着圧があること
ポイント②アンダーが細身のものからでも対応されている
ナイトブラはアンダーバストやトップサイズから選ぶようになっています。
Bカップの人はどちらかというと、少しアンダーやトップが小さめになるので、自分のバストサイズに合うかどうかをしっかり確認してから購入しましょう。
というのも、メーカーによってこの対応サイズはかなり違うからです。
また、よく多いのが、自分のバストサイズを何年も測っていないということ。
体重が増減するのと同じように自分のバストサイズも変わり、いざ買って着けたら合わなかった！ということも多々あります。
そんな失敗をしない為にも、是非定期的にバストサイズは測るように心がけて下さい。
見るポイント
- 商品購入時には必ずメーカーの対応サイズ表を確認
- 自分のバストサイズをしっかり把握する（1年に1度は下着専門店でバストサイズを測ってもらいましょう）
なので、上記ポイントはしっかり抑えた上で選びましょう。
ポイント③バストの垂れもしっかり補正
覚えておいて欲しいのが、Bカップの人も、年齢とともにバストは垂れるということ。
そんなに大きくないし、私には関係ない！
と思ったあなたの考えは、実は間違っています。
Bカップのバストは、大きさをフルーツで例えると、りんご1個分に相当します。
このフルーツの重さが胸にあることを考えると、夜寝る時に何も着けていないと
寝返りの動きでバストが引っ張られ、バストの垂れを引き起こしてしまうことが分かりますね。
Bカップでそこまで胸が大きくないし、垂れないから大丈夫と安心しているのは危険です！
しっかりバストの垂れを補正できるものを選ぶようにしましょう。
見るポイント
- パッドが付いていて、パッド自体が下厚やL字型になっている
- アンダーバスト付近の生地がリフトアップできる構造になっているか
- 幅広めの肩紐でしっかりバストを支えられるようになっているか
本当の効果や機能性を見極める為にも、私が試してきた中でも、上記ポイントはバストの垂れに効果があることを実感しているので、是非確認して下さい。
注意！ナイトブラでのバストアップは痩せ型・細身の人には不向き
気を付けて欲しいことが一つあって、痩せ型・細身の人にとって、ナイトブラでのバストアップは不向きであるということ。
理由は、ナイトブラでバストアップができるのは、寄せる贅肉があってこそだからです。
寄せる贅肉がなければ、いくらナイトブラを着けても、バストアップはできません。
ナイトブラを販売している商品の売り文句に、バストアップできる！と大々的に書いているものもありますが、前提は、バストに寄せる贅肉があってこそです。
そこを分かっていないで使い続けて、いくら待ってもバストアップできないのなんで？！となってしまう人が実は結構います。
こういう人がバストアップするには、まずはどうしたらええん？
以下におすすめのバストアップに効果的な食べ物やバストアップマッサージを紹介しているので参考にして下さい。
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また、バストアップクリームや、サプリは、即効性が期待できそうな反面、副作用のリスクもあるの。
何を取るかだと思うけど、私は副作用やそういった体への負担に対するリスクが低いナイトブラが一番おすすめだとは思ってる。
さっきも説明したように、Bカップの人でも寝ている間の動きに対してしっかり対策していないと、垂れてくるリスクはあるわ。
それを防ぐ為にも、ナイトブラを着けて垂れないようにする対策は必要ね！
じゃあ育乳もできて、さらにはバストの補正もできるナイトブラがBカップの人にはおすすめそうやね。
私が70着以上試した中でも、Bカップの人がバストに自信が持てるようになるナイトブラを勧めていきますね。
Bカップ女子におすすめの育乳できるナイトブラベスト3
Bカップだってバストに自信を持ちたい！
谷間だってできるんだから！
と、自分のバストに自信が持てるようになるおすすめのナイトブラを紹介します。
2位：導（みちびき）
3位：ふんわりルームブラ
これを着ければあなたもバストアップしながら、バストの垂れを補正して理想のバストを手に入れられます♪
ちなみに評価ポイントは、以下の5つ。
・バストアップ
・垂れ補正
・着け心地
・デザイン
1位：Viageビューティーアップナイトブラ
堂々の第1位は、Viageビューティーアップナイトブラになります。
総合評価…23点／25点中
| 価格 | 5 |
| バストアップ効果 | 5 |
| バストの垂れ・離れの補正力 | 5 |
| 着け心地 | 5 |
| デザイン | 3 |
| 価格 | 2,980円(税抜) |
| 対応サイズ | カップ数：A〜F アンダーサイズ：60〜80 |
| サイズの種類 | S、M、Lの3サイズ |
| カラー | ネイビー、パープル、ピンク、ライトブルー、ブラックの5色 |
| 素材 | 本体：ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分：コットン100% |
| 公式HP | https://c.ho-br.com/ |
累計販売枚数100万枚を突破した大ヒット商品で、「ar」や「JJ」の雑誌でも紹介されている話題のナイトブラ！
色も9色と豊富なバリエーションとなっているので、選ぶ楽しさがあります。
パッド自体も下厚になっているので、グッとバストを寄せて上げる効果があります。
それに肌触りが良い柔らかく伸縮性がある生地なので、どんなバストの形にもピッタリとフィットしてくれます。
背中も幅広めで、脇高設計になっているので、バストアップ効果も高め
ただ一つデメリットを言うと、スポーツブラみたいなデザインという点ですね。
もう少しデザイン性が欲しいところですが、これだけ補正力や育乳効果があるナイトブラは他にないなと思いました！
以下他の方のコメント
Ｂ65の私はＳでよかったです！
今まで使ってみたやつのどれよりもこれがいいと感じます。
サイズアップなどは実感できていませんが、
見た目もレースではなく、スポーツブラみたいな感じが好きです！
（引用元：Viage楽天市場みんなの口コミレビュー）
初めてのナイトブラとして購入。
普段B75なので、サイズ表に基づきM-Lにしました。
育乳というより、横にひろがっているのが気になり、購入。
2か月ほど経ちますが、以前より
広がりが減り形が綺麗になったように思います。
（引用元：Viage楽天市場みんなの口コミレビュー）
今回、人生初のナイトブラを購入してみました。
二人出産し、それぞれ母乳育児してましたが、かれこれ5年程ずっとユニクロのブラトップのみで過ごしてました。
そしたら二人目の断乳後、見るも無残な姿に、、、。元々ギリBカップで、ほぼAカップだったのが、無乳？！みたいになり。。
藁にもすがる思いで一念発起して、育乳を頑張ろうとまずはこちらを購入しました。
まだ丸一日つけただけですが、、いいです！！
なんというか寄せた分をちゃんとホールドしてくれているというか。
気のせいか、形も少しだけましになった気が。。
これは今後に期待大！やはり体は頑張れば応えてくれるものだと思います。さぼりまくった期間が長過ぎましたががんばります！
（引用元：Viage楽天市場みんなの口コミレビュー）
まとめ買いだと洗濯ネットやランジェリーミスト付き♡
2位：導（みちびき）
続いては、導（みちびき）のナイトブラになります。
総合評価…22点／25点中
| 価格 | 5 |
| バストアップ効果 | 5 |
| バストの垂れ・離れの補正力 | 5 |
| 着け心地 | 3 |
| デザイン | 4 |
| 価格 | 2,600円(税抜) |
| 対応サイズ | トップサイズ：80〜93 アンダーサイズ：60〜85 |
| サイズの種類 | M、Lの2サイズ |
| カラー | ブラックの1色 |
| 素材 | ナイロン92%、ポリウレタン8%（裏地：綿100%） 脇部分：コットン100% |
| 公式HP | https://na-no-ka-shop.net/product-buy-form/michibiki |
こちらは、ネーミングにもあるように夜にお肉を胸へとみちびくことを目的に作られており、寄せて上げる効果はかなり抜群！
谷間をこれだけしっかり作ってくれるのは導（みちびき）ならではになりますね。
背肉をすっぽり導（みちびき）のナイトブラに収められるようになっているので、贅肉を脇から胸へ寄せてバストアップする効果はかなり高いです。
日中使いもできるようになっており、ノンワイヤーブラながらも、アンダーやサイドのバストを固定する補正力もしっかりしています。
谷間を作りたい方には是非おすすめ！
以下他の方のコメント
あたしはBカップで谷間が出来ないのが悩みで、こちらの商品でバストアップできればと思い購入しました！
付けてまだ1日目でバストアップに効果が出たとしてもまだ先の事になるのでわかりませんが、
付けただけで綺麗な谷間が出来たので大満足です♪
2個セットでプラス1個ついてくるってことで、母も1つ使ってみたようですが、某有名メーカーの1万以上するブラと同じ付け心地でキツくないので、1万出す前にこの商品知っておけばよかったー！と嘆いてました（笑）
（引用元：導（みちびき）楽天市場みんなの口コミレビュー）
普段B75なのでMサイズを購入。
アンダーも苦しくなくめちゃくちゃ付け心地いいです！
胸の形がキレイに見えます☆
普段つけてるブラより高さも大きさもUPします。
ホック部分がいつも痒くなるけどこれだとホックないしずっとつけてても楽ちんです。
（引用元：導（みちびき）楽天市場みんなの口コミレビュー）
B70ですが最初付けた時、ブラと胸の隙間がスカスカで谷間やっぱり無理かなーって思ったのですが、背中や脇などからお肉をカップの中に入れると自然な谷間ができました!!１日付けてブラを外して一時たっても、胸の形がキープされてました!
これを続ける事で綺麗な形を保てるようになるのかなーと思ってます♪
悪かった所は…風呂上りだと着にくい所です。あと肩ひもと本体の折り返しの縫い目が擦れて痛い所です。
（引用元：導（みちびき）楽天市場みんなの口コミレビュー）
日中使いもできるので、デート使いにもしてみると、いつもと違った胸元に彼氏もドキっ♡とさせられること間違いなしですね。
3枚以上で一枚プレゼントの特典付き☆
3位：ふんわりルームブラ
第3位は、ふんわりルームブラになります。
総合評価…21点／25点中
| 価格 | 4 |
| バストアップ効果 | 4 |
| バストの垂れ・離れの補正力 | 4 |
| 着け心地 | 4 |
| デザイン | 5 |
| 価格 | 3,980円(税抜) |
| 対応サイズ | カップ数：A〜G アンダーサイズ：65〜85 |
| サイズの種類 | S〜M、＋S〜M、M〜L、＋M〜L、L〜LL、＋L〜LLの６サイズ |
| カラー | ラベンダー、ボルドー、モカベージュ、ピンク、アクアブルー、ホワイト、ミントグリーン、ネイビー、ブラックの９色 |
| 素材 | 本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% 胸部裏地：綿100% |
| 公式HP | https://www.co-medical.jp/item/roombra/ |
あの美容外科クリニックで有名な湘南美容外科クリニックとシーオーメディカルとの共同開発商品。
特徴として、前ホックでバストを寄せる力があるのと、下厚のパッドで寄せて上げる効果は高いです。
さすが、バストの専門科が携わっているだけあるなと思いました。
レースが付いてて、私が試した中でもＮｏ．１の可愛さです！
色も豊富な10色展開なので、どれにしようか悩んじゃいます。
生地にもしっかりとした着圧があるので、贅肉をバストに寄せる効果はかなり高め。
以下が他の方のコメント
二個セットで購入しましたが、デザインも可愛いし質感も素晴らしく、なんといっても着用したときの軽やかさ！自分の胸はB65です。
去年までC65だったのですが体調を崩してからサイズダウンしてしまい、バストケアをしなくては、と購入に至りました。
S-Mサイズで、最初すこしゆとりがあるかなぁ…なんて思ってましたが、仰向けで寝たとき自分の胸がホールドされてるのを感じました！
洗濯機で洗えないのが残念ですが、丁寧に手洗いして大切に使っていきたいと思います！オススメです。
（引用元：ふんわりルームブラ楽天市場みんなの口コミレビュー）
B70でS～Mを購入。
白とブラックを購入してはじめ白をつけたらなんかきつい。谷間はできるけどカップの上に盛り上がってしまい胸がつぶれている感じに。
楽天マラソン中にM～Lを購入し直そうと思いましたが、黒も来てみたらこっちはジャストサイズで理想的な谷間になりました。
他の方のレビューにもありますが、色によってサイズが違うようです。
ですが、こんなに谷間が綺麗に作れて苦しくない下着ははじめてで、くたびれてきたらまた購入したいと思います。
（引用元：ふんわりルームブラ楽天市場みんなの口コミレビュー）
普段のブラサイズはb70かc65で、s-mサイズ購入しました。最初から1番狭いホックでとめましたが、苦しくなく快適でした。
離れ乳で悩んでるのですが、谷間ができました！
ただ、パットが固いのか？厚すぎるのか？横から見るとつぶれているようにも見えました。
次の日の朝にもう一度入れ直して確認すると、横もふんわりした感じに見えたので、使い続けていくといいのかもしれません。
少しでも離れ乳を改善したいので毎日使いたいと思います！
2枚セットで購入しましたが、毎日使うことを考えて、また違う色のセットを購入します！
（引用元：ふんわりルームブラ楽天市場みんなの口コミレビュー）
朝起きた時に、バストが整っているのを見ると、テンションも上がってよりより一日のスタートを始められます♡
ショーツとのセット買いもできる♡
まとめ
Bカップは、男性からすると理想のバストサイズとして挙げる人は少数派。
でも、美乳や形がキレイで好きと思っている人はいるということが分かりましたね。
女性自身も、やはりバストサイズはCカップ以上の大きめのバストを本心では望んでいるんだなということが判明しました。
だからこそ、夜寝ている間にバストアップ効果が期待できるナイトブラは、おすすめですが、注意して欲しいのが、脇や背中の贅肉がなければ、効果は薄いということ。
但し、バストの垂れは補正してくれるので、Bカップの人もバストの垂れ対策としてナイトブラは必要になります。
おすすめを紹介しましたが、どれもバストアップ効果や、バストの垂れを補正する機能性は高いものになります。
私自身も試して効果がありましたし、周りの同世代の友人知人に勧めても高評価でした！
気になる方は是非お試しくださいね〜