ナイトブラの着け方で効果は半減！？正しい着け方を５つのステップで解説！

アラサーOLゆりあ

ナイトブラってどうやって着けるのが正しいの？ 昼用ブラと同じでいいのかな？

ナイトブラはノンワイヤーのものが多く、生地や素材、バストが垂れないようにまた、育乳できるようにかなりこだわって作れています。

実は昼用ブラとちょっと着け方が違うんです。

にゃん吉

アラサーOLゆりあ

そうなんですか！？

ええ。
正しく着ければ、バストアップの効果や、バストが垂れないように補正してくれる効果は高いです。
しかし、間違った着け方をしてしまうと、その効果は半減というか全く効果なは得られないの。

にゃん吉

アラサーOLゆりあ

そんなことってあるんですか！？
知らなかった・・・

バストをケアするために、お金を使って購入したものだから、存分に効果を得たいですよね？

にゃん吉

アラサーOLゆりあ

もちろんです！
ナイトブラの正しい着け方を教えて下さい！

分かりました。
今回は、70着近くナイトブラを研究してきたからこそ分かったナイトブラの正しい着け方を５つのステップで徹底的に解説していきたいと思います！

にゃん吉

ナイトブラの正しい着け方を５つのステップで解説！

ナイトブラの正しい着け方ですが、５つのステップで解説していきます。
着ける時のほんのちょっとの工夫で、バストに対する効果は全然違います！

それでは順に解説していきますね〜

ステップ①上半身が映る鏡の前に立つ

まずは上半身が映る鏡の前に立って下さい。

普段ブラを着ける時に鏡の前に立つことはないかもしれませんが、着用を自分で確認するためにとても大事なアイテムになります！

ちゃんと付いているかを確認するためにも、必ず鏡の前で行ってくださいね。

ステップ②足元から着用する

次にナイトブラを足元からくぐらせて着用します。

感覚的にはパンツを履くのと同じ感覚ですね。

足元から着用する意味合いとしては、

といった効果が期待できます。
もし、上から着用していた！という方は、今日から足元から着用するように変えてみましょう〜

ステップ③バストの位置まで持ち上げて腕を通す

足元から着用したナイトブラをバストの位置までもってきて、腕を通します。
この時に、鏡で肩紐がねじれていないかチェックです！

体の表面だけでなく、裏面も忘れないようにチェックしましょう〜
意外と裏面がねじれてた！って事が多いです。

肩紐がねじれていると、生地が食い込んで安眠の妨害になります。

ステップ④ムダ肉を集めてカップへ収納

次は、背中から脇のお肉をバストにもっていくようにバストをしっかりカップ内へ収めます。

ここがバストアップできるかの重要ポイント！

前かがみになって、手の平を背中から脇にあててバストにお肉をもってくるようにします。
あまり強すぎると、皮膚が傷つくことがあるので、程よい力加減で行いましょう。

ステップ⑤鏡で着用をチェック

最後に、鏡で着用をチェックします。
以下のポイントで確認して下さい。

ちなみに正しく着用できている場合の参考画像はこんな感じです。

ナイトブラの着け方で効果は半減してしまう！？気をつけたい３つのデメリット

ナイトブラは、正しく着ければバストの垂れを補正したり、バストアップできますが、実は着け方一つで効果は半減してしまいます。

間違った着け方で一体どんなデメリットが待ち受けているのかを順に解説していきますね！

バストが垂れる

まずは、バストが垂れるということです。

ナイトブラってバストの垂れを補正してくれるのになんで！？
って思いますよね？

以下の間違った着け方で、バストが垂れてしまうと言われています。

１．の昼間にも使うという点ですが、ナイトブラは基本的に夜寝ている間のバストを支える為に作られているので、起きている間のバストを支える効果はありません。

なので、夜寝ている間専用のものを日中使いすると垂れてしまいます。
ただ商品によっては、昼間使いもできるナイトブラもあります。

昼間に使う場合は、必ず日中使いもできるかを確認してから使いましょう。

ちなみに昼間使いできるおすすめのナイトブラを以下の記事にまとめているので参考にして下さい。

バストアップできない

次にバストアップできないというデメリットも着け方を間違うと起こってしまいます。

ナイトブラの特徴の一つにバストアップの効果があります。

ナイトブラがバストアップ効果があるのは、背中や脇のお肉をバストに持っていく機能が付いているからです。

ただ、自分のバストに合うサイズより大きいものを選べば、バストと生地の密着感がないので、贅肉をバストに持っていく効果がありません。
つまりバストアップできないことになります。

自分のバストに合うサイズのナイトブラを選ぶことは、バストアップする上ではとても重要ですね！

バストがサイズダウンしてしまう

次にバストがサイズダウンしてしまうデメリットも考えられます。

自分に合ったサイズのナイトブラを着けないと、バストに付いている脂肪が脇や背中に流れてしまいます。
バストに付いている脂肪は流れやすい性質があります。

なので、自分に合っていないナイトブラだと、バストの脂肪が脇や背中に流れてバストがサイズダウンしてしまう恐れがあります。

正しい着け方をしないと、バストも垂れたり、サイズダウンしたり、バストアップを阻害することになってしまいます！ せっかくお金をかけてナイトブラを買ったのに、とてももったいないですよね。

にゃん吉

アラサーOLゆりあ

確かにその通りですね！
ナイトブラの着け方に気をつけて私も理想のバストを手に入れます。

そうね！
次に、バストをしっかり補正してくれるおすすめのナイトブラを紹介するわ！

にゃん吉

バストをしっかり補正して育乳しよう♪おすすめのナイトブラは？

私自身が70着近く試してきましたが、着け方だけでなくどの商品を選ぶかも大事です！

こんな感じで、色々試してやっと自分に合うナイトブラを見つけることができました〜
そこで、以下の記事におすすめのナイトブラの情報をまとめているので是非参考にして下さい。

まとめ

ナイトブラは上から被ると思っていませんでしたか？
実はほとんどのナイトブラは、足からパンツを履くような形で着けます。

またバストアップの効果を上げるために、バストをカップ内に収める時に脇や背中の贅肉を手で流してからバストをカップ内に収めると効果的です！

また、気をつけたい着け方のポイントとして、昼対応になっていないのに昼も使ったり、自分に合ってないサイズを着けるのもナイトブラの効果を半減させてしまいます。

最後におすすめしているおすすめのナイトブラですが、私が自信を持って勧められるナイトブラになるので是非お試しいただければと思います。