数が多くてどう選んだら良いか分からない・・・
というあなたのお悩みを解決する記事になります。
バストの垂れやバストアップの効果が期待できるナイトブラ。
かなり人気でよくSNSにもUPしている人を多く見ますよね？
そんなナイトブラも今では数え切れないぐらい市場で出回っています。
選ぶポイントを間違ってしまうと、逆に全く効果が得られないという悲しい結果になってしまうんだ。
ただ着ければ補正されたり、バストアップになるってことではないんですね？
ナイトブラも、正しく選んであげることで、理想のバストを手に入れることが出来るの！
選ぶポイント、是非教えて欲しいです！
今回は、4０着以上のナイトブラを試してきた私だからこそ伝えられる、後悔しないナイトブラの選び方を徹底的に解説していくわね★
そもそも、なぜナイトブラは必要なの？知っておくべき２つの理由
寝ている間の胸というのは、昼と違って横になっているだけだから、何も負担がかかっていないと思ったら大間違い！
実は、寝ている間の胸というのは、何もしていないと負担がかかっています。
だからこそ、その負担を軽減するために、ナイトブラが必要な訳ですが、ここでは知っておくべき２つの理由を説明していきますね。
理由②胸を支えるクーパー靭帯が引っ張られてしまう
それでは順に説明していきます〜！
理由①寝ている間に胸を取り巻く脂肪が流れてしまうから
胸は、1割の乳腺とそれを取り巻く9割の脂肪でできています。
ほぼ脂肪なんですよね。
この脂肪は、寝ている間何もしていないと脇や背中に流れてしまうのです。
脂肪が流れるって！？と思われるかもしれませんが、脂肪というのは性質上、流れやすくなっています。
なので、寝てる時の胸は、下の写真のようにこんなに動いているんですよね。
（引用元：Viageビューティーアップナイトブラ）
このように寝ている時に胸が動くことによって、脂肪も合わせて動くので、胸が崩れてしまうのです。
なので、脂肪を流れないようにするためにも、胸をホールドする力があるナイトブラが必須という訳です！
また知らない内に流れてしまった脂肪を元に戻すことで、逆にサイズアップにつなげることも出来ます。
理由②胸を支えるクーパー靭帯が引っ張られてしまう
胸にはバストを支えるクーパー靭帯があります。
このクーパー靭帯は、寝ている間に何もしていないと、胸が動くので、引っ張られて傷めてしまうという恐れがあります。
クーパー靭帯は以下のようにバストを支えてくれています。
この靭帯、実は、一度伸びてしまうと、元には戻りません。
だからこそ、クーパー靭帯を傷めないようにナイトブラでしっかり包み込んであげる必要があります。
ただ、ナイトブラも何でも良いわけではありません。
もし選び方を間違えるとどうなるのか？
それを次に説明していきますね★
ナイトブラ選びを間違うことで待ち受ける２つのデメリット
ナイトブラは、どれでも同じという訳ではありません。
正しいポイントで選んであげないと、思わぬデメリットが待ち受けています。
そこで、間違ったナイトブラで待ち受けるデメリットを２つ紹介します。
デメリット②全くバストアップされない／垂れる
それでは順に解説していきますね〜！
デメリット①血行が悪くなり、眠りが浅くなる
小さいサイズを無理に使ってしまうと、血行が悪くなり、眠りが浅くなってしまいます。
ゆるいと不安・・・という思いで、自分のサイズ以上に小さいモノを選んでしまっていませんか？
また、バストサイズは定期的に測っていますか？
デメリット②全くバストアップされない／垂れる
全くバストアップされない又はバストが垂れるという逆効果の結果になってしまうこともあります。
自分に合うサイズ以上に、逆に大きいモノを選んでしまっているのが問題ですね。
また、ゆるいとバストも支えられないので、余計にバストが垂れることにもなりかねません。
間違った選び方ほど、損していることはないと思うわ〜
こんな事にならない為にも、ナイトブラの効果を最大限に活かせる選び方を次に紹介していくわね！
絶対外さないナイトブラを選ぶポイントはこの３つ！
ナイトブラで育乳や垂れることを防止するために、絶対に外さない選ぶポイントは３つあります。
ポイント②素材で選ぶ！自分の肌に合うものをチョイス
ポイント③機能性で選ぶ！胸を確実にホールドするデザインが重要
これを抑えることであなたも理想のバストを手に入れることができます！
それでは順に紹介していきますね〜
ポイント①サイズで選ぶ！昼用ブラとは表記が違うので要注意
昼用ブラと違って、S、M、Lのサイズになっているナイトブラが多いので、サイズの選び方には注意しましょう！
ナイトブラは昼ブラと違って、S、M、Lのようなサイズで売られているのが多いです。
服のサイズがMだから、Mを選ぶのはNG！
メーカーのサイズ表を見て、どのようにナイトブラを選ぶようになっているのか必ず確認しましょう〜
ポイント②素材で選ぶ！自分の肌に合うものをチョイス
寝ている間に付けるので、肌トラブルに合わないように素材の確認も大事。
人それぞれ肌質が異なるので、化学繊維が苦手な人もいると思います。
以下にそれぞれの素材の特徴とデメリットを記載しているので、参考にして下さい。
| 素材 | メリット | デメリット |
| コットン（綿） | 吸湿性や通気性は良い | しわになりやすい |
| ナイロン、ポリウレタン | 乾きやすく型崩れしにくい | 吸湿性が低い |
| シルク | 滑らかな素材で吸湿性・通気性・保温性が高い、冬は暖かく、夏は涼しい | 普通に洗濯できない（手洗い必須） |
この素材が絶対に良い！というのは無く、人によると思うので、素材のメリット・デメリットは把握しておきましょう。
ポイント③機能性で選ぶ！胸を確実にホールドするデザインが重要
最後は機能性です。
着心地重視の人には、あまり選ぶポイントにならないかもしれませんが、
バストの垂れや育乳に悩んでいる女性も多いハズ。
そんな方には、
・垂れるのを防止
上記２点をしっかり実現してくれる機能性があるかが重要！
そこで、バストアップ、垂れの防止をしてくれる機能性で見るべきポイントを以下にまとめました。
ポイント
- 垂れないように下からバストを支えるパッド構造
- ただ支えるだけでなく、寄せる機能性
- 寝ている間にバストが脇や背中に流れないような脇高設計
- 締め付けで苦しくないような生地の着圧
これだけの機能性があれば、バストアップも出来て、バストの垂れも防止してくれます。
バストの垂れ補正／育乳できるおすすめのナイトブラは？
私自身ナイトブラを70着以上試してきましたが、効果を感じなかったものから、バストの垂れをしっかり補正してくれるものまで様々でした。
選び方は本当に重要で、メーカーによっても作りは本当に異なります。
育乳したいのか、デザインにこだわりたいのか、何を重視するかも人によって異なると思います。
特に私はエイジングでバストトップの位置が下がってきていて、服を着てもなんだか老けて見えることが嫌で仕方ありませんでした。
そんな時にナイトブラに出会い試したきたことで、バストをぐっと引き上げてくれて、毎朝のバスト状態を見るのが楽しくなるまでになりました♪
胸元に自信が出てくると、着る服も今まで抵抗があった少しピッタリ目の服を選べるようになったりと、本当にやりたかった女性としてのおしゃれを楽しめるようにも♡
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まとめ
以上となります。
ナイトブラは、デザインも大事ですが、やはり一番大事なのは、しっかりバストアップしてくれて、バストの垂れを防止、さらにはバストを補正してくれる機能性があることだと思います。
あとは、肌に直接触れるものになるので、素材ですね。
自分がアトピー肌や敏感肌で、ナイロンなどの化学繊維が無理！という方はしっかり素材も確認しましょう。
これだけのことをしっかり抑えることで、無理なく確実に理想のバストを手に入れることができます。
是非この記事を参考に、ナイトブラ選びを行って、理想の美バストを手に入れてくださいね！
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