ナイトブラで胸がつぶれる感じがするのはどうしたらいいの？
ナイトブラを付けていて胸がつぶれるといった口コミがあるのは実は珍しいことではありません。
そもそも何で胸が潰れてしまうのか？
そこには原因がしっかりとあります！
原因を知らずに、胸がつぶれるのを我慢しながらナイトブラを使うことは、バストに悪影響を与えるので絶対NGです！
こんなんバストに悪影響を与えるだけやん！
でも着けないことでも、実はバストに負担がかかっているの。
その辺りも含めて、今回は、胸がつぶれるナイトブラがもたらす2つの事例と胸がつぶれにくいおすすめのナイトブラまでを徹底的に紹介していくわね。
知らないと危険！胸が潰れるナイトブラで起こる2つの事例
胸がつぶれるナイトブラを使うことでバストには起こってほしくない2つの悪影響をもたらします。
今ナイトブラで胸がつぶれる感じがする方はしっかりとご覧ください。
バストの型崩れ
まずはバストの型崩れが起こるということ。
胸がつぶれるようなナイトブラを付けていることは、バストをかなり圧迫していることになります。
圧迫しているということは、バストを本来とは違う形に変形させてしまうということになってしまいます。
バストは、9割が脂肪でできています。
脂肪は流れやすい性質があるので、一度変形してしまうとなかなか元には戻りません。
なので、胸がつぶれるようなナイトブラを付けることは、バストを変形させてしまうので、絶対に付けてはいけないことが分かりますね。
血行不良によるサイズダウン
次に血行不良によりバストに栄養がしっかり行き渡らず、バストがサイズダウンしてしまうといったことが起こります。
きついナイトブラは、バストの血液循環が上手く働かなくなり、血行不良になってしまいます。
血行不良になってしまうと、体の冷えにも繋がるので、女性ホルモンの分泌を低下させます。
女性ホルモンを低下させると、バストにある乳腺の発達を阻害してしまい、バストのサイズダウンを引き起こしてしまうのです。
でも何で胸がつぶれるナイトブラを選んだのかわからないです。
自分では正しく選んでいると思うんだけどな・・・
次にナイトブラで胸がつぶれると感じるそもそもの原因は何なのかを説明していきます！
ナイトブラで胸が潰れる3つの原因
自分でちゃんと選んだはずなのに、なぜ胸がつぶれる感じがするのか・・・
そこんは3つの原因が考えられます。
あなたも自分に当てはまるものがないか、しっかり確認しながらご覧ください！
原因①普段からゆるめのブラに慣れていて着圧があるナイトブラで苦しくなっている
まず考えられるのが、着心地重視のブラを普段から使っているので、普段より着圧があるナイトブラで苦しいと感じている可能性。
たぶんこういう方も多いのかなと思いました。
最近昼用のブラでもノンワイヤーやシームレス（縫製がないタイプ）でかなり着心地を重視したブラが増えてきました。
ナイトブラももちろん夜寝る時に着けるのでノンワイヤーであったり、生地に伸縮性があったりと着心地を考えて作られています。
でも、モノによってはバストアップ効果を得られるようにするために、生地に着圧があって、着けてるのを忘れるぐらい！とまでいかないものも。
そのようなブラだと、多少の締め付け感があるので、普段かなりゆるいブラに慣れている人だと少し苦しいと感じてしまうかもしれません。
なのでそのようなブラに慣れていると他の補正力や育乳効果が高いナイトブラだと着けると締めつけ感を感じるのかなと思いました。
原因②自分のバストサイズが変わっている
次は、自分のバストサイズを半年以上測っておらずに、アンダーやトップサイズが変わっているということです。
バストサイズは、半年から1年を目安に測ることが推奨されています。
また体重の増減でも、バストのサイズは変わるので、そういったことがあれば、バストのサイズは再度測りなおすことがベストと言えます。
原因③着け方が間違っている
最後はナイトブラの着け方が間違っているということ。
以下のことに当てはまることはないですか？
- ナイトブラの着け方の説明書は読まずに、すべて上から被るように着けている
- 着けた後に、バストの肩紐がよじれていないかチェックしていない
- 着けた後に、バストがカップ内に収まっているかチェックしていない
どれかに当てはまる場合は、正しく着けらていない可能性があります。
付け方の手順書が、紙で一緒に送付されてきたり、メーカーの公式サイトに載っていたりするので、是非確認して正しい着け方を行って下さい。
実際のところ、ナイトブラって本当に必要なの？
今使っているナイトブラは育乳効果も抜群！というのに惹かれて買ったんですけど、思ってたより生地の締めつけ感があるなと思いました。
他のも試したいとも思ったけど、正直また着心地が悪かったりしたら困るからもう着けないでおこうかと思ったりしてるんですよね・・・
でもね、ナイトブラは、着心地が良くて、補正力があるものを選べば、寝返りで動くバストを固定してくれるので、実は安眠効果もあるの！
さらに、バストの大部分を構成しているバストの脂肪は流れやすい性質があるから、ナイトブラでしっかりホールドしておくことで、寝ている間のバストの型崩れを防止してくれるから良いことが多いと思っているわ！
私が試してきた中でも、着心地を重視しながらも補正力があることを抑えた、選ぶポイントは3つ。
選ぶ3つのポイント
- 生地に伸縮性がある
- 自分のバストサイズに合うナイトブラがあること
- パッドが下厚で、バストの補正力もしっかりしていること
私は70商品を試してきたので、機能性もありながら着心地が良いナイトブラはいくつか候補として挙げられます。
そうなんだ！
ひめゆりさんのバストの垂れ補正もできて、着心地が良いナイトブラ知りたいです！
では、次に私が試した中でも機能性もありながら着心地が良いナイトブラを紹介していきますね。
胸がつぶれないナイトブラおすすめベスト3
ナイトブラで胸がつぶれると感じている方も、これから紹介するナイトブラは、伸縮性もあり、着け心地がかなり良いものばかりになるので、是非自分に合うナイトブラを見つけて下さい。
1位：Viageビューティアップナイトブラ
| 価格 | 2,980円(税抜) |
| 対応サイズ | カップ数：A〜F アンダーサイズ：60〜80 |
| サイズの種類 | S、M、Lの3サイズ |
| カラー | ネイビー、パープル、ピンク、ライトブルー、ブラックの5色 |
| 素材 | 本体：ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分：コットン100% |
| 返品／交換 | 商品に不備がない限り開封すると不可 |
第1位は、Viageビューティアップナイトブラです。
販売累計100万枚を突破した人気商品。
楽天総合ランキングでも20冠を獲得するなど、ナイトブラの中でも1位、2位を争う人気商品になっています。
Viageを試した人の口コミはこちら
今まで使っていた他社のナイトブラに比べて、アンダー部分が安定している、肩ひも部分が痛くならない、Tシャツなど着たときのラインがきれい、脇肉背中がスッキリして見える、など私には良いことずくめでした。
レースが苦手なので(痒くなる)、レースがないことも購入したポイントです。
リピ確定！今度はお得な二枚組にします。
（引用元：楽天市場みんなの口コミレビュー）
効果はわかりませんが今のところ効果はわかりませんが、色々他店のものを試した中でも、ホールド感は結構あるように感じます。
生地も柔らかく、痒くなったり等はありませんが、他の方のレビューでもあるように、アンダーの部分が丸まってしまうのは感じます。
しかし、今のところ特に不便なく使用しています。
（引用元：楽天市場みんなの口コミレビュー）
あらゆるところで好評なので、どんなものかと購入。
C65でSサイズにしました。
ホールド感はあるのにキツくないし、これなら洗い替え用に2枚買えば良かったと後悔してるくらいです。
買って良かった！！
（引用元：楽天市場みんなの口コミレビュー）
ただ、人気商品なだけあって、私が70着以上試した中でも、着け心地や補正力含めておすすめNo.1。
朝起きたときのバストを見るのが楽しみになるかナイトブラですね。
2枚以上なら洗濯ネットなどの特典付き
2位：美乳deナイトブラ
| 価格 | 3,456円(税込) |
| 対応サイズ | カップ数：A〜G アンダーサイズ：65〜80 |
| サイズの種類 | S、SM、M、LM、L、LLの6種類 |
| カラー | コーラルピンク、ブラック、ネイビー、モカ、グレー、ピンクチェリー、モダンフワラーの7色 |
| 素材 | ・（身生地）綿95％ ポリウレタン5％ ・（リップテープ部）ナイロン85％ ポリウレタン15％ |
| 返品／交換 | 可能（※タグが付いている状態、商品到着後7日以内の制限有） |
第2位は、美乳deナイトブラです。
楽天市場の下着部門でも第1位を獲得している最近人気のこちらのナイトブラ。
アンダーやバスト周辺にパワーネットという生地が使われているので、寝ている状態でのバストのホールド力は抜群です。
しかもパッドがかなり深みがあり、私が試してきた中でもNo.1のパッドの深さをほこります。
花柄やチェリー柄のデザインも含めて7種類から選ぶことができます。
しかも、サイズが合わなかった時の返品・交換が可能なのがありがたいなと思いました！
ぴったりで違和感ナシです♪
アンダー73、トップ85でLMを購入しました。初ナイトブラで説明書も流し読み？
程度で取り敢えず試着してみたら、大変。うっかりパッドをつけずに試着したんです。そしたら胸がぺしゃんこに潰れるぐらいの圧迫感が。
ナイトブラってこんななの～？って思ったのですが、よくよく読んでみると「必ず」パッドをつけてください、と書かれてました。
すみません。
改めてパッドを入れてつけてみたら、本当にぴったり！薄っぺらなパッド1枚でもナメちゃいけませんね。
全然違います。
アンダーも苦しくなく胸も潰れる事もなく、どこかが窮屈という事もなく、本当に楽で快適です。
その上寝ている間も胸が流れるのを助けてくれるなんてありがたいですね。とても快適で、休日なんかは日中でもつけていたいぐらい。今度からナイトブラはこちらに決めました♪
（引用元：楽天市場みんなの口コミレビュー）
初のナイトブラなので、他のモノとの比較は難しいですが横流れやパットのズレは無い気がします。
しっかりホールドしてるのに苦しくなくてリラックス出来るので今までのリラックス用のブラジャーよりも寝たときの不快感がないので良いですね。
もうひとつ買い足したいなと思います。
サイズは、普段ブラトップを買うならMサイズを買うのでMサイズにしました。（SMサイズと迷いましたが）
結果、程よいホールドとリラックス感が私にはジャストサイズでした。
しっかりホールドしたいならサイズ表どおりにした方が良いとは思いますが、締め付け感が嫌ならワンサイズ大きめの方がいいのかもしれません。
（引用元：楽天市場みんなの口コミレビュー）
ナイトブラを試してようと思ったのはアラサーになり体型維持を真剣に考え始めたこと、更にバストアップまで目指せたら最高！と思い立ったからです。
色々な方のレビューをみてからﾌﾞﾗのｻｲｽﾞがC75かD75なのでLを注文してみましたが、届いたものはしめつけ感がなくﾌﾞﾗﾄｯﾌﾟと変わらないと思ってしまいました。
返品交換でMを届けて頂き着けてみるとMがちょうどいいです。
でもﾜｲﾔｰ付きを着けて寝ていたのでやはりしめつけ感や背中の肉を集めてる感はなくてこれでいいのか…とは思って着けています。
C75～D75の方にはMをおすすめします！
今度はグラモアを試してみたいと思います。
（引用元：みんなの口コミレビュー）
そういった点もおすすめポイントの内の一つですね。
ショーツとのセット買いもおすすめ♡
第3位：ブラデリスニューヨークのナイトブラ
| 商品名 | イージーラップコンフォートブラ |
| 価格 | 3,800円(税抜) |
| 対応サイズ | カップ数：B〜G アンダーサイズ：65〜80 |
| サイズの種類 | 1,2,3,4の4種類 |
| カラー | ブラック、グレー、ピンクベージュ、モカの4色 |
| 素材 | 綿86%・ポリウレタン14% |
| 返品／交換 | 可能（※タグが付いている状態、商品到着後7日以内の制限有） |
第3位は、ブラデリスのナイトブラです。
生地は少し厚みがありますが、見た目以上に伸縮性もあり、着け心地はかなり良いです。
綿素材をメインに使っているので敏感肌の人にもおすすめできる商品！
この胸元の8の字クロスが、バストを引き寄せる効果と、バストを支えるホールド感を高めてくれています。
ブラデリスも返品交換は可能になります◎
ナイトブラは初めて購入しました。
スポーツブラのような形ではありますが、カップの部分が丸く、胸の下左右から支えられている感覚です。
細身の体型で、1番小さいサイズを購入しました。締め付け感が苦手なのですが、こちらの商品はそこまできつくなく、ぴったりです。
洗い替えにリピートしたいと思います。
（引用元：楽天市場みんなの口コミレビュー）
初めてナイトブラを購入しました。
ぺったんこの私が『垂れる』なんてないと思い、してませんでしたが、３０歳を超えて出産も経験した胸のケアはしなければ…と思い購入。
しっかり丸みを残してくれて、サイドに流れる事なく、朝までキープできました。
ホールド感はあるのに苦しくなくていい！！
近くにブラデリスの店舗がないので、試着できなかったので不安でしたが、
ブラの採寸と同じでバッチリでした。
洗い替えにもう1枚購入しようと思います。
（引用元：楽天市場みんなの口コミレビュー）
夏に店舗にてステップ1と合わせて初めて購入しました。ナイトブラは確実に翌日ふわっとします。
2着購入、4ヶ月で伸び伸びになりましたが。。
ステップ1も使用していますが、肉が溢れるようになり確実なバストアップを感じます。
近くに店舗がない為、春に東京へ行った時に日常でのブラはサイズ見てもらいまた購入します！
（引用元：楽天市場みんなの口コミレビュー）
コスパ重視の人には不向きかもだけど、他の人のコメントでもあるように、着け心地だけでなく、ホールド力もあるし、費用対効果は高めですね☆
ニューヨーク発祥の海外ブランドでバストケアならこちら♡
補足！合わないナイトブラはどうしたら良い？返品・交換がベスト！でも出来ないならどうする？
まずは返品・交換の規定を確認して、すぐにサポートデスクに連絡してみましょう。
ただ私の経験上、タグを外して着用してしまっている、場合によっては箱を開封している状態でも、返品・交換できない場合があります。
こんな事が起こるなら買うのに気が引ける人が出てきそうやな。
それは、メルカリやリサイクルショップで買い取ってもらうこと。
以下の写真をご覧ください。
これはナイトブラのサイズが合わなくてメルカリで出品している人になります。
こんな感じで売れるんだ！この人のは売り切れだから売れたってことですよね。
このViageのナイトブラも正規の値段が、2,980円（税抜）だけど、送料や税込みにすると、3,800円ほどになります。
この人は、3,100円で販売していて、一回試着をしているから、2割引きほどの価格で販売して売れているのが分かりますね。
買う方も、試着済みのナイトブラでも気にならない人からしたら、正規の料金より少し安く買えるからええなー！
そういうメリットもあるわね。
買って合わなくてもこういう方法があるから、本当に損した！にはならないですね。
ただ、梱包の手間や、買い取ってもらう人とのやり取りがあるので、その点の手間は必要ということはお忘れなく！
まとめ
胸がつぶれると感じている人は、すぐにナイトブラを見直しましょう。
まずは、原因としてあげた自分に合ったサイズを買っているか、バストサイズが変わっていないか、付け方が間違っていないかを確認することですね。
せっかくバストの垂れや育乳を目的に付けているナイトブラも、つぶれる感じがあるまま使い続けていては、効果は全く得られませんし、却ってバストに悪影響です。
なので、合わない場合はすぐ返品・サイズ交換をしましょう。
メーカーの規約を確認して、返品・交換ができない場合は、メルカリで売るのも方法としてあります。
胸が潰れると思っている方におすすめの着心地重視のナイトブラも私が試して良かったものばかりなので、是非参考にして下さい。