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あなただけじゃない!アラサー女子はみんな悩んでる!よくある悩み5選と対策

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アラサー女子はみんな悩んでいる!よくある悩み5選と対策将来のお金のことが不安
結婚してないのってそんなに悪い?肩身がなんだか狭い・・・
子育てが想像以上に大変!この先が不安・・・

とお悩みではないですか?

アラサー女子にとっては、大きく、仕事・お金・結婚・子育て・プライベートと何かと考えることが多く、悩みが尽きないのではないでしょうか?

しかも20代の頃より現実が押し迫ってきて、言い様のない不安にかられている人も少なくないと思います。

これを書いているそんな私も32歳のアラサー女子。

だんだん年を重ねることに対する不安もありますし、ふとした時に、お金や結婚、これからの人生をどうしよう・・・と不安にかられることもあります。

今回は、私の同世代を調査して、アラサー女子が抱えるあるあるの悩み5選とその対策を紹介していきますね。
管理人ひめゆり

アラサー女子はみんな悩んでる!あるあるのお悩み4選と対策

アラサー女子は何かと周りから頼られる存在。
だからこそつい頑張りすぎたり周りの目が気になったりってことないですか?

こういった周りからの期待や言葉で、悩みが深くなっているような気もします。

そこで、今回は私の周りにいるアラサー女子に聞いたリアルな悩みを4つご紹介していきたいと思います。

お悩み①お金はどれだけ必要?将来に対する漠然とした不安

お金に対する不安は誰しも一度は考えたことがあるのではないでしょうか?

特にアラサーの人にとっては、20代の頃と違って、子育て・結婚・親の定年退職などに直面するので、次第にお金に対してより現実的になっていると思います。

私自身も将来のライフプランどうしよう?
と漠然ながらに不安になっていました。

お金は生きていく上では必要だけど、これから色んなことを迎える中でどれだけ必要なのかって意外と知らないなって人もいるのかなと思います。

対策

一番手っ取り早いのは、本を読んで知識を得ることですね。

面倒だな・・・と思われるかもしれませんが、以下の本は読みやすいので、まず漠然とお金に関することを知るには良いと思います。

・誰も教えてくれないお金の話
→マンガ形式になっているのでとにかく読みやすい。著者の方がこれまでぶち当たってきたリアルな家計、保険や住宅ローンなどの問題から、お金関連全般に関する豆知識が色々分かる。
・人生を変えるライフプランノート
→将来設計をどのように考えているのか?読んでいる中で自分の考えと向き合えるので、意外とこんな風に考えてたんだと気付けて面白い。書き込み形式になっているので、その時の考えを残せる。

あとは、ファイナンシャルプランナーの方が家計のやりくりから住宅ローンの計画の仕方などお金関連全般に詳しいので、そういった方が開催されているイベントに参加してみるのも一つの手。

無料相談ができるようになっているところもあるので、ネットで検索して相談してみるのも良いですね。
→但し、無料と言いながらも、時間や質問内容にかなり制約があったりするので、深い相談はできないと思っておいたほうが良いです。

お悩み②結婚していないのがそんなに悪い?結婚していない周りからの目

結婚は女性にとっての最大の幸せ

って言葉をよく聞くかもしれませんが、結婚していない人にとって、

「いつ結婚するの?」
「まだ結婚してないの!?」

という周りからの目が悩みとい人も多いと思います。

これは私も結構悩んでいました。

とにかく周りはどんどん結婚、出産して、人生を進んでいっている気がするのに、自分は何も進んでいなくて・・・と焦っていたなと思います。

20代の頃と違って、結婚していないアラサー女子の周りからの目はかなり気になるものではないでしょうか。

対策

いきなりは難しいかもしれませんが、簡単に言うと堂々としていることですね。

私自身の場合だと、彼氏はいますが、結婚の予定は一切立てていません。

なので、周りから聞かれても、

「今は自分の人生を楽しみたいから当分しない!

この一言で片付けています。

ここで
「どうしようかな・・・」
と言ってしまうと、

「早くしたほうが良いよ!」
とたたみかけられるので、それは避けたいなと思って、思いついたのが、さっきの言葉。

これを言うと、みんなそうなんだ〜と大抵それ以上追求や何か言ってくることは無くなりました。

堂々としていることで、結婚した方がという意見を言う人が少なくなってきたと感じました。

思ったのが、結婚していない事に悩んで、落ち込んでいると余計に可愛そうな人、結婚した方が幸せなんじゃって見られるかなと思ったんですよね。

それだったら、私の人生楽しんでるから良いの!というか実際結婚してなくても楽しいから、それを全面に出すようにしようと思いました!

負け犬の遠吠えと言われるかもしれませんがww
言いたい人にはいわせておけば良いかなと。

付き合う人も自分で選べるので、合わない人は、自分からは連絡はせず距離を置いていくのがベストだと思います。

そんな気持ちで私はいます。
そう風に考えるようになってから、そこまで悩まなくなりました。

お悩み③彼氏が長らくいない・・・でもあんまり相談できない

これは私の周りでも多かったのですが、彼氏が長くいないと、恋愛に臆病になってしまって、欲しいけど出来ずに悩んでいる人が多いです。

男性でも草食系男子と言われているように恋愛自体がそこまで重要視されない風潮もありますが、それでも、恋愛したい女子は多いハズ。

でも相談できずに何をしたら良いのか悩んでいる人も結構いるんですよね。

対策

社会人サークルや最近だとmeet upなどのイベントに参加して、新しい交流の場を増やすのも一つの手です。

街コンとか婚活パーティーはあきらかに彼氏作りたい!って人が集まるので、手っ取り早いとは思いますが、長らく彼氏がいない人にとってはそういう雰囲気は結構ハードルが高いと思います。

それであれば、まずは男女が単純に交流できるような、お酒を楽しむ会やスポーツを一緒にやりましょうなどのイベントに参加して、友達を増やしていくのが手です。

そうすると、次第に人のつながりも増えて、気の合う人に誰か紹介してもらったり、意外とタイプの人に出会ったりなんてこともあるかもしれません。

大事なことは、くよくよ考えすぎずに、今の生活の枠から抜け出して、色んな人に会うことですね。

お悩み④子育てが大変!加えて家事にと仕事と毎日が戦争

結婚して子供がいる人の悩みで一番多い悩みが子育て

初めての育児に、並行して行う家事。
合わせて仕事もやっている人も最近多いのではないでしょうか。

子育ての大変さいえば、多種多様でこれこそ悩みは尽きないと思います。

授乳が大変でなかなか寝れない
言うことを聞いてくれない
子供が風邪を引いて仕事に行けない
旦那が協力してくれない
これからの教育費どう貯めよう・・・

挙げた以外にも色んなことがきっとあるはず。
毎日が戦争という言葉はまさにその通り。

それだけ、毎日必死だといういうことが分かりますね。

対策

口を揃えて子供がいるママさん世代が言っていたのがこの2つ。

完璧主義にならない
困ったら何でも良いから誰かに相談or頼る

育児は1人で行うものではなく、誰かに頼ること、そして家事を完璧にこなそうと思わないことと言っていました。

どうしても完璧にやろうとすればするほど、気持ちも大変になるので、程よく力を抜くのがベスト。

今日はご飯を作るのが大変だから、何か買ってきたものですまそう
掃除も今日出来なかったら明日に回す

こんな感じでやりくりしながら息抜きしながら、やってみてはいかがでしょうか。

お悩み⑤向き合いたくない体の変化。まだ若いって言いたいけど現実は・・・

30代になると、20代の時に感じなかった色んな体の変化を体感します。

顔にシワができてきた
バストがなんだか垂れてきた、ハリがなくなってきた
遊んでもオールが出来なくなった ←意外とこれ多いww

まだ20代の頃の感覚があるので、どうしてもまだまだいける!と思いたい反面、体の変化に戸惑う人も多いです。

特にバストなどはなかなか相談したくても相談できずに1人で悩んでいる人も多いと思います。

私もバストのエイジングに悩んでいた1人でした。

対策

やはり顔であれば、今まで使っていたスキンケアを見直す、バストであれば補正下着やナイトブラなどでバストケアをするといったエイジング対策をしっかり行うことですね。

体の変化は放って置くと、後で取り返しのつかないことも!

今からすぐでもできることを少しづつやっていきましょう。

私は特に体の変化としてバストのエイジングが気になっていたので、あらゆることを調べて、辿り着いたバストケアがナイトブラでした。

なので、誰よりもナイトブラが詳しいと自負しています、笑

そんな私が試してよかったナイトブラを以下に紹介しているのでバストのエイジングが気になる人は参考にしてみて下さい。

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実の私も32歳のアラサー独女。抱える悩みは尽きないけど生きてるだけで楽しい

ここまでアラサー女子のお悩みを挙げてきましたが、何か当てはまるものがあったのではないでしょうか?

私もお金の事、結婚の事、、、色々1人で悩んでとにかくこの先不安だなと思っていました。

でも、悩んでいるだけの時間って本当にもったいないです!

ただそうは言っても女子は気持ちの浮き沈みがあったりするので、なかなかコントロールが難しいですが、そういう時は、何か気分転換できるものを用意しておくのが良いかと。

好きなアロマの香りを嗅ぐ
とことん好きな曲を集めたリスト集を作って、聞く
好きな食べ物をダイエットとか関係なしに食べる

こんな風にしながら、気持ちのバランスをとって、できるだけ考え込まない環境を作り、アラサーという年齢も楽しく過ごして、振り返った時にアラサーも楽しかった!と言えるように過ごせるといいなと思います。

まとめ

アラサー女子の悩みとして、大きくお金、結婚、子育て、恋愛、体というくくりで紹介していきました。

みんなどれか一つでも当てはまるものがきっとあったのではないですか?

なかなか悩みは尽きませんが、大事なことは悩みすぎないことですね!
仕事に、家庭に、プライベートにと色々大変なことはあると思いますが、アラサー楽しかったね!と笑って言える日々を過ごしましょう。

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